¡Pon arriba tus ojos!

¡La luna nueva!

Las flores del almendro

nuevas también

  Cada vez es más difícil poder ver el cielo. En las grandes  y no tan grandes urbes, el derroche de iluminación, (la cantidad de luminarias debe ser un signo externo de riqueza y si no que se lo digan al alcalde de Lugo), más la contaminación atmosférica velan casi por completo el cielo. Solo la luna y las estrellas más brillantes son asequibles al ojo del urbanita medio. (una especie que no está en peligro de extinción sino de extinguir todo lo que pilla). Por eso es todo un lujo poder encontrar un entorno, no demasiado lejano donde no haya demasiado resplandor y el cielo se muestre como lo recuerdo de pequeño, en compañía de uno de los pocos amigos que voy guardando que comparte esta aficiones inútiles, como navegar a vela y fotografiar el cielo.

  Conviene llegar antes de que este demasiado oscuro, para poder montar los "chismes" (como dice mi maestra zen ante cualquier artefacto que no tenga una utilidad asimilable).

  Da la casualidad, que la luna de febrero empieza a hacer sus pinitos en el horizonte de poniente en compañía de Júpiter, que ya lleva mucho trabajo hecho de meses anteriores. Antes de que  se despidan para descansar y oscurezca totalmente, da tiempo , mientras aparecen las estrellas, para hacerles unas fotos con el teléfono, mientras se acercan, entre almendros que empiezan a florecer, al horizonte.

   Poco después las estrellas ya no tienen miedo de la luz y se dejan ver aunque la luminosidad procedente de centros urbanos en el horizonte les asustan un poco... Aún así... ¡como explicar las sensaciones que la magnitud de la bóveda celeste me provoca. ¡qué ridículas todas las cuitas que nos ofrece nuestra sofisticada sociedad! Lo he dicho muchas veces : "hay que mirar el cielo, ver el horizonte, ampliar nuestra perspectiva. No mirarnos tanto el ombligo ni el de los demás...!" El hombre ( y la mujer también) se vuelven más humildes, consciente de ser muy poca cosa, o como se dice en Murcia "ná y menos"

   Cuando acabemos con nuestra especie( y un puñado grande de especies más), estas estrellas seguirán ahí arriba, impasibles y no habrá nadie que las mire ni que se emocione...

"...El cielo es limpio

Pon arriba tus ojos

siempre arriba"

   

 

La estrategia de las cinco " A"

 

   Mas de un año... Llevamos más de un año con un cambio de vida bastante importante. Diferentes oleadas del virus se van sucediendo cada vez que las diferentes autoridades centrales, autonómicas y municipales deciden  aflojar los diferentes grados de confinamiento, abrir los bares y restaurantes y favorecer una mayor relación social. No aprendemos. A las dos o tres  semanas  de abrir la mano los nuevos casos empiezan a repuntar, los hospitales se empiezan a llenar y las UCIs a saturar. Aparte de las lógicas muertes directas, hay otros problemas. Las intervenciones quirúrgicas se suspenden, (salvo las urgentes), los tratamientos a pacientes crónicos se retrasan... En otro orden de cosas, la economía se hunde, se hunde tanto que no somos capaces ni de imaginarlo, entre otras cosas por que se tira de deuda, (que habrá que pagar), porque muchos trabajadores se mantienen en "ERTEs" y muchas familias no pueden ser desahuciadas de su casa por el "Estado de Alarma" que lo impide. Pero no se ve un fin próximo. Creímos, tontos de nosotros, que las vacunas iban a solucionar rápidamente el problema... Sin embargo a pesar de la emergencia las leyes del mercado han impuesto sus normas y en vez de liberar las patentes su distribución se ha convertido en un negocio de pillos. No llegan con la suficiente cadencia. 

   Por si faltara algo en este país tan polarizado y tan cainita, la pandemia en vez de haber servido para zanjar las diferencias, aunque sea temporalmente, se ha convertido en herramienta política, (lo último que debía haber pasado), en una oportunidad de oro para criticar cualquier medida de control, (inevitablemente impopular) y hacer oposición  de la forma más impresentable posible, ya que todo lo que  vaya mal, "nos viene bien para tomar el poder". Las 17 comunidades autónomas, diecisiete pequeños egoísmos tampoco favorecen una postura común y efectiva... El virus ha encontrado inesperados aliados en la política y en la estupidez que favorecen su proliferación.

   Personalmente empiezo a notar que mi ánimo flaquea. No veo la salida a la pandemia y me cuesta soportar esta actitud de enfrentamientos, bulos y odios que la pandemia ha exacerbado.

   No puedo hacer gran cosa para evitarlo. Mi influencia tiende a cero, incluso, (o sobre todo,) entre mis círculos más próximos. Me conformo  con no añadir más odio al odio, más algarabía a la algarabía.

   A nivel interno estoy intentando aplicar la "Estrategia de las cinco A" con ánimo de proteger mi estado de ánimo a  consecuencia de mi entorno. Poco más puedo hacer y aún así no es fácil. En cualquier caso les comento por si les viene bien

• ATENCIÓN: Tratar de estar presente, en el aquí y ahora. Procurar que no se me escapen pensamientos y emociones negativas sin identificar. Si se escapan provocan un tremendo desasosiego en la mente, que una vez alterada es difícil de calmar. En cuanto surgen, procuro identificarlos y esa identificación, (y análisis), les quita bastante poder. Los hace más  manejables. En concreto me centro en los sentimientos de aversión odio, indignación... Surgen continuamente, más si se ven los noticieros... No obstante veo algunos noticieros, de  los que pertenecen a grupo que no piensan como yo. La exposición permanente parece que me empieza a dar cierta inmunidad.
• ACEPTACIÓN: De nada vale enfadarse, indignarse, criticar, juzgar, insultar, ante la estupidez, ante la situación. No tengo control sobre lo que pasa, sobre lo que dicen... (¡no la tengo sobre los pensamientos que surgen en mi cabeza....!). Lo que sucede, sucede, es la forma en cómo reaccionemos lo que hace la diferencia. En vez de indignación hay que ver qué puedo hacer ante eso que está ahí , cómo puedo manejarlo. Desde luego la solución no es perder los estribos ni  deprimirse. Siempre hay opciones, incluso, ¡la de no reaccionar con indignación o ira es ya una magnífica opción...!
• ALQUIMIA, entendida como la ciencia de transformar lo negativo, (plomo), en positivo, (oro). Lo que ocurre, por muy negativo que lo considere, siempre es susceptible de aprovechamiento. Estas cosas que ocurren pueden ser medios para desarrollar la paciencia, una virtud muy necesaria, en estos tiempos. Para desarrollar la comprensión de las otras personas que han hecho alguna declaración insostenible, que han mentido, que me han mandado un bulo, que pierden los nervios, que me caen tan mal... Es una ocasión de oro para ver que tantas situaciones negativas que uno puede imaginar, la mayoría de las veces se quedan en eso, en imaginaciones. Es una ocasión para entender al otro y ver que su carácter, tan molesto para mi, no es tan diferente del mío... Es una ocasión para la practicar la solidaridad... Se puede aprender mucho y eso ya empieza a ser un metal noble...
• AGRADECIMIENTO: Las cosas pasan sin preguntar y si las situaciones las vemos como negativas es porque las vemos con una carga importante de subjetividad. La opción contraria al enfado, es el agradecimiento. Si gracias a esta situación puedo mejorar como persona, a desarrollar la paciencia, la comprensión, a conocerme mejor,¡ pues hay que agradecerlo! Pero es que además, viendo los desmanes que la epidemia y sus consecuencias sanitarias sociales, económicas, está generando, a veces muy cerca de m,í sin que de momento no esté muy afectado (comparativamente), también hay que agradecerlo. Tengo salud, mi familia también; trabajo, casa, no falta comida... en fin que sólo puedo estar agradecido. Obviamente me gustaría llevar una vida con menos limitaciones, pero comparando lo que veo a mis alrededores, sólo puedo estar agradecido. Muy agradecido. No tener dolores, poder orinar por las mañanas, tomarme una naranja, poder andar, no ser dependiente, escuchar los mirlos cantar al amanecer y ver como el campo se va llenando de flores con la primavera... ¡hay tantas cosas para estar agradecido!
• ATARAXIA: Debe ser la consecuencia de todo lo anterior. Tranquilidad de ánimo, sin ser afectado por las emociones,( es un decir...), sobre todo las negativas. Ser paz, dentro de mí para irradiarla a los alrededores. Más que una meta de fácil acceso, es una aspiración que cuesta alcanzar si se la persigue, pero que se deja ver de tanto en tanto si uno se centra en todas la "A" anteriores  

Aprovechar la pandemia (II)

 

15 de Junio

-" Enfado: castigo autoimpuesto cuando alguien hace algo incorrecto" (No recuerdo el autor)

10 de Julio

- "Mi conciencia tiene para mí más peso que la opinión de todo el mundo" (Cicerón)

- "La ética es conocer la diferencia entre lo que tienes derecho a hacer y lo que es correcto" (Peter Stewart)

- " La integridad no necesita reglas " (A. Camus)

12 de Julio

-"Observa, escucha, calla, juzga poco, pregunta mucho" (Arthur Graf)

20 de Julio

- "Felicidad no es hacer lo que uno quiere, sino lo que uno hace" (J.P. Sartre)

22 de Julio

-"Creer en algo y no vivirlo, es deshonesto" (Ghandi)

23 de Julio

-" Felicidad es no necesitarla" (Séneca)

-"Integridad es decirme la verdad. Honestidad es decírsela a los demás"(Spencer Jhonson")

- "Quién no es feliz con lo poco, no lo será con lo mucho" (Lao Tse)

3 de Agosto

- "Mantente presente en todas las cosas. Agradecido en todas las cosas" (Maya Angelou)

5 de Agosto

-" El gran talento no consiste en saber lo que se ha de decir sino en lo que se ha de callar (M.J. de Larra)

24 de Agosto

" la única obligación que tengo derecho a asumir es la de hacer en cada momento aquello que considero correcto" (Thoreau)

   Aunque nuestras manías, hábitos y tendencias se agarran con uñas y dientes y cuesta mucho erradicarlas, en estas soledades, aunque sean impuestas, uno se da cuenta de que los tiene y eso  ya es un avance. Las manías son como las narices. sólo vemos las ajenas y a veces con la intensidad de la convivencia (intensidad por el tiempo que se convive y por las circunstancias), estas cosas salen a la superficie se quiera o no y al verlas en los demás uno se pregunta si no tendré yo escondido, (para mí), lo que critico en los demás. Y sí, efectivamente lo tengo. Aparte de la tarea de intentar desprenderse de ellas, su presencia ayuda a ser más humilde y menos exigente con los demás, lo que genera un cambio sutil pero muy positivo en la convivencia, ( con uno mismo y los demás). Al darme cuenta de lo aferradas que las tengo puedo comprender las actuaciones de los demás que a lo mejor ni saben que las tienen o lo saben y también están frustrados por no poder quitárselas de encima.

   "Cuando comprendes que toda opinión es una visión cargada de historia personal, empezarás a comprender que todo juicio es una confesión" parece ser que dijo Tesla. Es cierto, vemos el mundo en base a nuestras experiencias y vamos juzgando a los demás en función de ellas. Los demás son nuestro espejo y nuestra piedra de afilar, que nos pule. Verlos así hace que muchas disputas que surgen en la intensa convivencia se aplaquen y nos ayuda a conocernos mejor, aunque no nos guste lo que vemos.

   Cuando escribo estas líneas los medios de información  (o formación) hablan de que , como era de prever el número de contagios y muertes debidas al virus vuelven a crecer. Había que salvar la  economía, los puentes y las Navidades. No me extrañaría que empecemos el año con otro confinamiento  para reducir la propagación del virus, que nos hemos transmitido alegremente en las "no fiestas", conciertos concentraciones y demás estupideces que hemos hecho, (¡por tercera vez!). Seguiré entonces con publicaciones de pensamientos que he ido encontrando, o propios que surgen mientras busco sentido a todo esto. Mientras tanto sean lo más felices que puedan teniendo en cuenta que la felicidad es una actitud ante todo

Aprovechar la pandemia (I)

 

La actual pandemia de coronavirus ha trastocado de forma bastante radical nuestras vidas. En la historia de la humanidad pero sobre todo en las últimas décadas hemos evolucionado de forma que hemos tenido cada vez más dosis de confort y de estabilidad. Se podía estar seguro de que cada civilización iba a "vivir mejor que la anterior" en aspectos materiales. Esto no era rigurosamente cierto en bastantes territorios que  llamamos Tercer Mundo, Estados fallidos, etc. donde la miseria campa por sus respetos, pero en lo que llamamos "Primer Mundo" o " países civilizados" lo que pase en estas zonas, (bastante amplias por cierto) nos toca un pie"

La pandemia y los confinamientos establecidos para intentar dominarla, han supuesto un tremendo cambio de la tendencia. Nos ha encerrado en casa sin poder practicar muchas de los entretenimientos que considerábamos imprescindibles. La crisis económica incipiente ( y la que viene), nos ha hecho más pobres, ha cerrado empresas ha mandado al parao una gran cantidad de personas, negocios " de siempre"  han dejado de serlos...en fin un cambio muy negativo en relación a lo que considerábamos normal que luego llamaron absurdamente "Nueva Normalidad" y que resulto ser la fábrica donde se gestó la segunda ola, de la misma forma que el verbo "salvar",(salvar la economía, salvar el turismo, salvar las Navidades), se ha convertido en "salvar la pandemia activa"

El mayor o menor encierro para socializar menos y no favorecer el crecimiento de la pandemia en principio nos parece algo terrible, pero además de bastante inevitable, es una ocasión de oro para socializar con uno mismo, para conocernos bien, profundamente, para mirarnos al espejo , en pelotas, y descubrir esos michelines que nos sobran en nuestra vida y que siempre procuramos esconder a los demás (y a nosotros mismos). No es agradable, pero es el primer paso para mejorar. Eso de "mejorar" puede que nos parezca innecesario, pero si nos sentimos enjaulados, furiosos, deprimidos, anhelantes etc, puede ser que lo que nos pasa es que necesitemos mejorar y la ocasión es buena. 

En lo personal he descubierto facetas que desconocía de mi mismo y he repasado mi historia  y hechos en lo que aparecía como héroe la nueva visión me ha hecho aparecer como villano. No es agradable, el ego se resiente, pero todo lo que lo debilite es bueno. Hace que tenga menos poder y eso es bueno. Nos tomamos las cosas de otra forma, estamos más tranquilos y esa tranquilidad, basada en la humildad, se irradia de la misma forma, pero con efecto contrario al que generamos cuando irradiamos mal humor, egoísmo. Los aspectos negativos de nuestra existencia, las malas experiencias, se convierten así en una especie de pista americana que nos hace más resiliente, más fuertes, más tratables, no sólo con los demás, sino también con uno mismo. Cambiando nosotros, cambiamos el mundo.

En estos largos días de encierro más o menos estricto surgen ideas, o lees pensamientos de otros que actúan como inspiración y tablas de salvación para moverse por la vida.

Les expongo algunos que han surgido de un servidor o los he encontrado de otras personas que me han parecido inspiradores. Ojalá también les valgan a Uds. Los propios no van firmados 

12 de Abril

- "Procurar ser impecable en los pensamientos palabras y actos"

-"El que critica como norma, como  norma, no suele aportar soluciones

- "Que todo mis pensamientos (voluntarios) puedan ser publicados sin avergonzarme"

21 de Abril

- "Obrar de forma que nuestro comportamiento se pueda convertir en norma" (no recuerdo el autor)

-" En vez de decir no tengo tiempo,  decir, no tengo esa prioridad". (Laura Van derkam)

24 de Abril

" El deseo irrefrenable de opinar de todo demuestra dos cosas: 

1 Soy un ignorante

2 Tengo un ego enorme

26 de Abril

- "Considerar el trato negativo de los otros hacia mi y las cosas desagradables que me suceden como un entrenamiento y mis reacciones como un test de autoevaluación del progreso hacia la ataraxia".

- "El que te enfada te domina" (Epicteto)

1 de Mayo

- "Mi carácter debería ser mi mejor carta de presentación"

- " Buscar cada día cinco cosas que agradecer, (hay muchísimas). El agradecimiento elimina el mal humor

12 de Mayo

- "Ante una tentación, esperar diez minutos" (No recuerdo su autor)

13 de Mayo

-" Tu inteligencia será cual la hagan tus pensamientos habituales" (Marco Aurelio)

-" Somos lo que hacemos día a día de modo que la excelencia no es un acto sino un hábito" (no recuerdo su autor)

-28 de Mayo

-" que una cosa bien hecha, aunque sea poco a poco , no es poca cosa" (Zenón de Citio)

30 de Mayo

- La persona que encuentro más inaguantable es la que más me puede enseñar y mejorar mi carácter". ¡No hay que desaprovecharlas

1 de Junio

-"El ego se alimenta de halagos e insultos"

Seguirá

 Sean felices,  (por favor) 

   

La Osa Mayor

La Osa mayor 

cerca del horizonte.

Canta un grillo

 

Silencio...

Quien a tiempo se haga amigo de la soledad, o llegue incluso a amarla, habrá adquirido una mina de oro

(Arthur Scopenhauer)

         En mis paseos veraniegos por la costa me suelo encontrar con frecuencia con gaviotas solitarias que sobre una roca, están como ausentes, mirando al mar. No se suben sobre cualquier roca. Prefieren algunas concretas, que me imagino deben tener alguna característica especial. Se pasan horas, en esa posición. De hecho diría que están meditando, (a su manera). Me recuerdan el libro de Richard Bach, "Juan Salvador Gaviota" en donde narra las vicisitudes de una gaviota atípica que lejos de conformarse con las habilidades voladoras de la gaviota media de la bandada, quiere profundizar en los conocimientos de aerodinámica, simplemente para volar mejor, para sacar todo el potencial al vuelo que tiene sin desarrollar. Para acercarse a la perfección...

          Esa actitud no es muy bien vista en su bandada, que la acaba expulsando. Pero ella sigue, solitaria experimentando, forzando más en sus vuelos y así va aumentando sus conocimientos de aerodinámica, que le permiten, como efecto secundario, poder alimentarse donde las otras gaviotas no pueden, por su nivel de vuelo. Mejor que siga hablando, es que lean el libro, una cuantas veces. Se lo pueden bajar en pdf en multitud de sitios. o ver la película.  

         El confinamiento de alguna manera me acercó, de forma involuntaria, a esa actitud solitaria y contemplativa, de lo que me rodeaba, de mi mismo, de mi historia... Cuando por fin llegó lo que absurdamente se llamó "La Nueva Normalidad" y pude "socializar", me di cuenta que en gran parte, la "bandada ya no ere mi bandada". Me sentí abrumado por esa patológica necesidad de opinar que hay ahora. Me recordaba a la escandalera de las bandadas de gaviotas que no paran de graznar, para insultarse, asustar o quejarse... Creo que era Séneca, el que ya comentaba que "el sabio habla por que tiene algo que decir y el necio, porque tiene que decir algo"

      Se opina de todo sin tener generalmente conocimiento de lo que se opina. Tal vez se basan en los titulares de los medios que escuchan o leen , (que siempre son los que dicen lo que quieren oír), o en base a lo que les "vendría bien".No se intenta comprobar la realidad de lo que han leido u oído, la única discriminación es si son o no son de los míos. En el primer caso, siempre es verdadero, en el segundo, es un error o una mentira. No estoy en contra de que la gente opine, lo que pasa es que no se distingue lo que es una opinión de lo que es un hecho. Existe una especie de "opiniorrea"

     Soy un ignorante en la mayor parte de las materias y de las que se algo, me he dado cuenta que lo que sé, es sólo una parte muy pequeña, como para hablar ex-cátedra, por lo que procuro ya reducir mis opiniones al mínimo. He hecho un inventario de temas en los que me niego a entrar en discusiones, (porque inevitablemente se acaba discutiendo). Ya no dialogo de política, religión, gestión de pandemias, homeopatía, microbiología identidad sexual, nutrición... en fin de casi nada. Tal vez sólo del tiempo, ¡del tiempo presente, claro está!

     Obviamente, me he quedado sólo, como se quedó  Juan Salvador. Mis palabras más utilizadas  en sociedad son "sí", "claro", "efectivamente "... y en general cualquier forma de asentimiento, preferiblemente las más contundentes. No se quiere aprender, dialogar, se quiere tener razón. No es que quiera que la gente que me rodea piense como yo, (¡aunque me gustaría!). Me conformo con que piensen, que tengan sentido crítico. Bueno, últimamente, también esto me da igual. Es algo que no está en mi mano y siguiendo el consejo de los estoicos, procuro centrarme en lo que sí está, en conformar mi vida a la "virtud" y ahí tengo mucho trabajo para divertirme...

      

   

 

Recuerdos de un verano diferente

Sin hacer nada.

Ver como se esconde 

la luna nueva

Los barcos también mueren...

29 de Julio

"El mar no recompensa a los que están demasiado ansiosos, demasiado codiciosos o demasiado impacientes".

(Anne Morrow)

2 de Agosto

"La felicidad no está en este lugar sino en este lugarno en otra hora, sino en esta hora

(Walt Whitman)

3 de agosto

"Acuérdate de esto siempre: para vivir felizmente basta con muy poco"

(Marco Aurelio)

7 de agosto

Las cigarras...

La luna decreciente

¡aún el cielo!

Levante

Disfrutar también del encanto de los días nublados

11 de agosto

Levante fresco.

Alguna ola llega

hasta los pies

11 de agosto

Patas arriba...

Por última vez canta

la cigarra

12 de agosto

Casi de noche

y aún cantan las cigarras

¡La luna nueva!

Baja la brisa

Tan alto como la luna

el árbol muerto

28 de agosto

Pronto empiezan las nubes hoy...

29 de agosto

Tormenta

29 de agosto

El mismo sitio

pero con otra luz

Fin de agosto

30 de agosto

Reloj de sol.

La palmera también

da la hora

31 de agosto

¡Esa luz...!

La gaviota también

 mira absorta

31 de agosto

¿meditan las gaviotas?

!

1 de septiembre

Mar de levante.

El ruido de las olas

domina todo

5 de septiembre

"No pido riquezas, ni esperanzas ni amor, ni un amigo que me comprenda. Todo lo que pido es el cielo sobre mi y un camino a mis pies"

(R.L.Stevenson)

6 de septiembre

Las bignonias

mecidas por la brisa.

Luz de septiembre

9 de septiembre

Se ha callado

la última cigarra...

¡Qué silencio!

9 de septiembre

   Se ha ido un verano raro. Desde hace muchísimos años no recordaba otro con esa carencia de turistas extranjeros. Para mí ha sido como volver a los años 60. No había atascos de tráfico, algo que no se recordaba ya. La naturaleza, era más naturaleza

   El encanto de la mesura en eso del turismo, desgraciadamente esconde la catástrofe económica que tenemos encima. La calma que precede a la tormenta. Una tormenta dura y larga...

   Soy muy pesimista con vistas al futuro inmediato. Creo que vamos a entrar en una dinámica muy desagradable y los políticos parece que tienen prisa en que las desgracias sigan adelante y los odios se liberen completamente. Una pena... Tal vez es lo que merecemos

 

Quinta y sexta semana de cuarentena. Retiro

   Continúa el "retiro". He decidido llamarlo retiro, en lugar de confinamiento porque me parece que esa palabra abre oportunidades. Confinar, se confina al ganado. También los esclavos vivían confinados, como los prisioneros de los campos de concentración. No sé, tiene unas connotaciones un tanto vejatorias, (al menos para mi...) Por contra "Retiro", lo veo más activo, más voluntario, Si uno está confinado, se va envileciendo, intentando olvidar ese estado dejándose llevar por los vicios  que uno tenga a mano, comer, beber alcohol, fumar, porno...etc. Se convierte en una queja continua, contra el gobierno, contra los que le rodean, contra el mundo. En el retiro, al contrario uno se observa, no sólo en el presente, también en el pasado. Se ponen de manifiesto las reacciones automáticas, la desesperación, la frustración, los odios y aversiones, los apegos... En fin afloran los defectos que tenemos  a la superficie y este afloramiento y observación, (aunque duela), es  el principio de su debilitamiento.

   Todos los días las noticias, los grupos de WhatsApp vomitan su carga de bulos, mala uva, desinformación odios... He decidido no atender a las noticias y procurar no ver WhatsApp, al menos los de algunas personas. Quejarse, seguir teorías de la conspiración, buscar afanosamente culpables, (el "Coletas por ahora esta imbatible ), difundir absurdeces que creen odio, es precisamente lo que menos ayuda a la sociedad a superar este trance.
   No voy a negar que el gobierno,(los gobiernos, porque hay muchas autonomías), están cometiendo  errores, pero también creo que este tsunami es muy difícil de gestionar, máxime cuando la oposición, (¡que bien encaja este nombre a las fuerzas que no están en el gobierno!), tiene como estrategia sacar rédito de los muertos y desgracias que estamos viendo y como objetivo expulsar -como sea, todo vale- al gobierno. Esto de utilizar a las victimas para derrocar gobiernos no es nuevo. La ultraderecha, (en España la derecha siempre ha sido ultra, lo que pasa es que cuando gobierna, no se irrita), ya utilizo muy provechosamente las victimas asesinadas por ETA como palanca para ganar voluntades.
   La polarización cada vez es mayor. Al enemigo ni agua. Se está produciendo una fractura que impregna todo en la sociedad, que no nos va atraer nada bueno. Cualquier matización que se haga es respondida salvajemente, con el fin de que todo sea blanco y negro, (o rojo y azul, conmigo o contra mí...)
   El país se ha llenado de expertos en pandemias, virología tratamientos médicos, (disparatados), que se distribuyen masivamente por las redes, llenas de "haters".
   No se le ocurra plantear la posibilidad de que el origen del virus sea una zoonosis, favorecida por la degradación del medioambiente y la presión sobre las especies salvajes, porque inmediatamente serás clasificado como eco-rojo peligroso ¿Y TÚ QUE HACES, te esculpirán. Además te reprocharán que también tengas un coche, que no vivas en una cueva, o debajo de un puente, que no recolectes tu comida en vez de ir a comprarla y que vistas con las prendas de ropa habituales compradas en una tienda. Si abrumado uno intenta reducir su "huella medioambiental", (cosa que no es tan fácil como parece), inmediatamente eres "rarito", tocapelotas", incómodo, petulante, inaguantable...etc.
   Por eso esto del "retiro" me gusta. Es un poco como un ensayo para "el gran retiro",ya más cercano. Procuro de paso, reducir mis palabras al mínimo para no ofender a nadie, (a sabiendas que nunca es suficiente), y crear un ambiente, vamos a decir pacífico. No se "lucha" por la paz, hay que ser paz.

   Leo todos los días la entrada correspondiente de "The daily stoic "de Ryan Holiday y Stephan Hanselman, intentando buscar inspiración en los escritos de Marco Aurelio, Epicteto o Séneca, de forma que intente acomodar mis pensamientos y actitudes a las ideas que estos señores recogen para cada día. Lo recomiendo. Ayuda en estos momentos.
   El retiro me está ayudando a ver la cantidad de defectos, ( todos ellos justificables, ¡por supuesto!), que tengo y a entender que en las quejas y lamentos no hay ningún provecho. De todo de lo que me he quejado, (y que  me sigo quejando aún), es al 95 % consecuencia de mis pensamientos y mis actos y si bien lo pasado, no tiene arreglo, el presente y el futuro si lo tienen, si soy consciente del poder que tengo para reconducir mis pensamientos y actitudes. Mi campo de fuerzas no llega más lejos...
 
   Conviene irse preparando para estos últimos años de vida, que los voy a vivir en una sociedad muy complicada, azotada por una crisis económica tremenda, incalculable y todo lo que ellos conlleva, (miseria, ruptura social, sufrimiento, carencia, odios...). No aportar más odio del que ya hay, (y habrá), por el contrario, como dije antes, ser paz.

  Una tormenta de granizo  impetuosa y corta, puso fin al día ayer. Al abrirse las nubes, a la puesta del sol, un fugaz arco iris se pudo ver por el Este y una luna nueva, que quiero ver como una imagen de esperanza apareció en el cielo alta, por poniente...

Granizada.

Al abrirse la nubes

¡la luna nueva!

Tercera y cuarta semana de cuarentena

   Van pasando los días con pasmosa rapidez. ¡Un mes encerrado en casa! Dicho así suena tremendamente negativo, pero en mi caso ha sido todo lo contrario. Los estoicos nos advierten que las cosas se dividen en las que de alguna forma tenemos control o mucho control y las que escapan a nuestro control. La situación generada por el virus y las medidas que los gobiernos han tomado, escapan absolutamente a mi control y sólo tengo posibilidad de elegir mi actitud ante esta situación. Por lo tanto he decidido sacarle partido. Me lo he tomado como una travesía transatlántico, en las que uno también está confinado durante un tiempo similar.  Hay que asumir que no se puede bajar del barco y que los compañeros de travesía pasan a ser muy venerables maestros zen, que me van a poner de manifiesto las aristas de mi carácter y con los que voy a convivir estrechamente durante el período.    Es cierto que falta el murmullo del agua sobre el casco. Las noches estrellada, los amaneceres y las puestas de sol. Faltan también los delfines y los peces voladores, sin embargo, la navegación es muy tranquila. No es necesario tomar rizos en mitad de la noche o arriar el asimétrico ante la llegada de un chubascos que lo pueda rasgar. Al final, como siempre, el mundo es neutro.

Aparte de rutinas de ejercicio y "zazenes" me he propuesto abstenerse de participar en la verborrea y bulocracia  de los grupos de whatsapp  y redes sociales. Tal como ha aparecido la pandemia, los gobiernos han sido pillados en mantillas, sin material, sin preparación, sin unos protocolos claros sobre como actuar. Se están cometiendo errores, desde luego, pero cualquier gobierno por bien intencionado que fuese lo habría hecho similar. Además, los gobiernos no sólo toman decisiones basadas en criterios científicos, que son por lo visto muy opinables,  sino que además tienen la presión de ganar o perder votos con cada decisión, lo que no ayuda precisamente.

   Como se ha suspendido la Liga de fútbol, los 47 millones de entrenadores de fútbol han pasado a ser expertos en pandemia y gestión de catástrofes, con la inestimable ayuda de los bulos viralizados por la extrema derecha. Eso sí,  expertos a posteriori. Lamentable el papel de los políticos en general y muy en especial de la oposición  que está capitalizando las muertes en su beneficio.

Ya se sabía con tiempo, dicen, y no se tomaron medidas... También se sabe con tiempo el proceso, acelerado, de cambio climático que nuestro tren de vida ha provocado, también se sabía que se están extinguiendo especies a un ritmo nunca visto, o que la contaminación, de una forma menos espectacular mata cada año más  que el coronavirus. También se sabía que casi mil millones de personas mueren de hambre cada año en el mundo y no se hace, ni se va hacer nada... como cuando vemos las nubes que nos parecen inmóviles en el cielo. Pero basta acelerar las imágenes para ver que de eso nada...

   Mientras tanto, la primavera se sigue desplegando en cada rincón. Los frutales, ordenadamente se van llenando de flores para satisfacción de los insectos colonizadores, (¡y de un servidor!).

Mañana gris.

En la flor del manzano

Hay un bichito

De repente

el cerezo en flor

Alguna lágrima... 

   En la terraza, ha nacido una planta de sonchus que para mi cumpleaños me obsequió  con dos preciosas flores amarillas. Esta semana, otras dos flores, si cabe, mas bellas, han hecho su aparición 

¡Dos flores más!

Regalo de la planta

que no arranqué 

   Para terminar, en estos tiempos complicados, conviene tener presente la inscripción  en los maderos que se golpean para llamar a la meditación en los monasterios zen

"El nacimiento y la muerte

son cuestiones importantes

¡Qué  efímera es la vida!

Cada minuto es precioso.

El tiempo no espera a nadie "

Caurentena. Segunda semana.

Acabará siendo una manzana a su debido tiempo.¡¡ Qué cosas!!

Se piden milagros y estamos rodeados de ellos

Las gotas de lluvia también confinadas

Para mi cumpleaños me encontré en la terraza este precioso sonchus de regalo

A pesar de todo

conviene recordarlo:

¡es primavera!

Cuarentena.

Por poniente la luna

también aislada...

La nube blanca y

la montaña azul,

inseparables

Cuarentena. Semana 1

   De pronto, el mundo se ha parado. Nos hemos tenido que recluir en nuestras casas sin poder salir a la calle a no ser  por motivos muy concretos. 

   Dice Epicteto que la mayor parte de las cosas que suceden están fuera de nuestro control. Sólo en las internas,( lo que pensamos, lo que hacemos...), parece que tengamos cierta libertad y posiblemente tampoco sea enorme. Creo que nuestro pensamiento, nuestras decisiones, cada vez están más controladas por el "neuromarketing", por nuestro entorno... "Yo soy yo y mis circunstancias" decía Ortega. Tenía razón.

   Los estoicos nos repiten, porque es importante, que no reaccionamos a lo que nos sucede sino a nuestra percepción de lo que nos sucede. O sea que hay que tener mucho cuidado cómo decodificamos el mundo externo porque nos va la felicidad en ello. Si no podemos cambiar el mundo, sí podemos modificar nuestra percepción e intentar ,por ejemplo que una dificultad sea un reto, un entrenamiento.

   Pues en eso estoy, procurando aprovechar estos días para que no sean de encierro sino de retiro. Cambia mucho el panorama. 

   Esta especie de Sesshin (*), con mi muy venerable maestra zen, a la que sigo hace 40 años, es una ocasión magnífica para intentar ver las cosas como son. Seguir la evolución de los días, de la primavera, que ha empezado recientemente, de ver nubes, cazar gotas, oír conciertos de mirlos y sentarme de cara a la pared todo lo que puedo disfrutando del silencio reinante o del ruido de la lluvia

   Todo esto ayuda a comprender, a vivenciar que no somos nadie. que en el momento más imprevisto, (que suele ser el más inoportuno), el universo manda al traste todos tus planes, en ese mundo que creíamos tan inmutable, tan estable, tan  seguro... Todo es impemanente

(*) Sesshin significa "tocar el epíritu". Es un periodo de retiro donde se practica intensamente el zazen además de mantener una actitud de atención plena en todas las actividades del día. Uno sale diferente... 

Lluvia mansa

El ruido de las gotas

¡y un mirlo!

Cuarentena.

El paso de las nubes

también distrae

Cuarentena.

Sólo se oye un mirlo

en el ocaso

Anticiclón.

   Días de anticiclón. Sin pizca de viento, ni la más mínima ola que agite, el ya de por sí , tranquilo Mar Menor. Sólo de vez en cuando asoma la cabeza de un pollo de cormorán, que asustado, se vuelve a zambullir. Y el silencio, ese gran silencio  que sólo se escucha en medio de la mar los días de calma, cuando hasta las poleas y la jarcia enmudecen

Un gran silencio.

El cormorán de nuevo

se sumerge

La paz de la noche

Luna llena. 

En la paz de la noche

sólo los grillos

Barcas

   Por lo que tengo entendido, en Croacia hay unas 1800 islas.Tanto en la costa continental como en las islas, abundan las bahías recónditas, muchas de ellas con un pequeño pueblo y su correspondiente puerto. No se ven torres de apartamentos. Los pueblos tienen pocas casas, generalmente de piedra y tejados rojos, muy parecidas entre ellas. Muy sencillas. Aún no han sido "macdonalizados"

   Pasear por estos puertos, cuando la brisa marina termina su jornada y todo lo envuelve esa tranquilida, esa lentitud, con la luz del atardecer, es uno de las experiencias más intensas que he sentido. Será porque uno ya está también en el atardecer de la vida...

MILNA

Atardecer.

Pasear por el pueblo

sin tner prisa

ROGOZNIKA

Últimas luces

La brisa de la tarde

apenas sopla